Kategoria: Joga

Personal training to bardzo skuteczny sposób na osiągnięcie celów zdrowotnych. Nie wiesz, jak zacząć ćwiczyć, by osiągnąć najlepsze efekty? Skorzystaj z treningu personalnego. Nasi trenerzy dostosują program ćwiczeń do Twoich potrzeb, uwzględniając Twoją kondycję, cele oraz ewentualne ograniczenia zdrowotne. Personal training to gwarancja efektywności, bezpieczeństwa oraz większej motywacji. Pracuj nad swoją sylwetką, siłą i wytrzymałością w towarzystwie doświadczonego specjalisty, który poprowa... pokaż więcej »

Trening personalny Katowice Trening personalny to czas kiedy trener jest w 100% skupiony tylko i wyłącznie na Tobie, twoim celu treningowym i potrzebach. Ma czas, aby na spokojnie wytłumaczyć Ci założenia przygotowanego specjalnie dla Ciebie treningu, nauczyć Cię techniki i kontrolować czy prawidłowo wykonujesz ćwiczenia. Co ważne trening personalny ma tę przewagę nad ćwiczeniami grupowymi, że jest idealnie dopasowany do Twojego celu treningowego, stopnia zaawansowania, trener dobiera ćwiczen... pokaż więcej »